Hierve el plátano con canela y toma el agua antes de irte a la cama y me lo agradecerás eternamente.

Te ha pasado que algunas veces no logras conciliar el sueño o te despierta a medianoche y no logras dormir profundamente, pues en este video te tenemos la solución. Muchos de nosotros puede que ya conozcan el plátano, pero lo que más de uno desconoce es que también podemos aprovechar el agua en la que lo hervimos. Antes de proceder a mostrarte el video queremos invitarte a buscar lápiz y papel para que tome nota de esta importante información. Presta atención al siguiente video.

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